.
De la dependență la relație sănătoasă
Cum să construiești o relație echilibrată și de lungă durată
Relațiile nu eșuează din lipsa iubirii.
Cel mai des, ele se pierd din cauza tiparelor emoționale, a lipsei limitelor sănătoase și a dificultății de a construi o conexiune autentică.
Acest program este creat pentru persoanele care își doresc să înțeleagă dinamica relațiilor și să construiască legături stabile, mature și împlinite.
Pe parcursul celor 4 module live, vei descoperi cum să ieși din dependența emotională, cum să îți construiești încrederea în tine si cum să creezi o relație bazată pe echilibru, respect și siguranța emoțională.
Formatul programului
✔ 4 module live online
✔ 1 modul pe săptămână
✔ Exerciții practice și exemple reale
✔ Posibilitatea de a pune întrebări și de a primi ghidare directă
Începem din 5 martie
Investiția ta
Plată integrală: 995 lei
Plată în 2 rate:
- Rata 1: 550 lei
- Rata 2: 550 lei
- Avans: 45 lei
Înscrierea și ocuparea locului la curs se face imediat după confirmarea plății pe site.
Bonus-uri:
- acces pe viață la înregistrările cursului
- materiale de lucru pentru acasă
- grup whatsapp pentru Q&A și suport în privat
- un invitat surpriză
Durată
4 săptămâni
Cost
995 lei
Ofer garanția banilor înapoi! Dacă după prima întâlnire, acest program nu este pentru tine, primești înapoi banii pe care i-ai achitat până la acel moment, în afară de avans.
Cui i se adreseaza acest program:
Acest curs este potrivit pentru tine dacă:
• îți dorești o relație stabilă și împlinită
• observi tipare repetitive în relațiile tale
• simți că oferi mai mult decat primești
• vrei să construiești relații bazate pe echilibru emoțional
Transformarea pe care o poti obtine:
La finalul programului vei avea:
– mai multă claritate emoțională
– încredere în alegerile tale relaționale
– capacitatea de a construi relații sănătoase
– instrumente concrete pentru relații de lungă durată
Modulul 1 – Puterea încrederii în sine (5 martie):
O relație sănătoasă începe întotdeauna cu relația cu tine.
În acest modul vei descoperi cum lipsa încrederii în sine influențează alegerile relaționale, dinamica cu partenerul și modul în care gestionezi conflictele.
Vei învăța:
• Cum se formează dependența emotională
• De ce acceptam relații care nu ne împlinesc
• Cum îți reconstruiești stima de sine
• Cum să îți recâștigi siguranta emotională
Beneficii:
✔ vei avea mai multa claritate în alegerile relaționale
✔ vei reduce frica de abandon și respingere
✔ vei dezvolta o bază emoțională stabilă pentru relații sănătoase
Modulul 2 – Limite sănătoase și relația cu tine (12 martie):
Fără limite sănătoase, relațiile devin dezechilibrate și obositoare emoțional.
Acest modul te va ajuta să înțelegi rolul limitelor personale și cum să le comunici fără vină sau teama de conflict.
Vei învăța:
• Ce sunt limitele sănătoase și de ce sunt esențiale
• Cum să spui NU fără anxietate sau vinovăție
• Cum să îți protejezi energia emotională
• Cum să construiești relații bazate pe respect reciproc
Beneficii:
✔ vei avea relații mai echilibrate
✔ vei reduce conflictele repetitive
✔ vei învăța să te respecți fără să te îndepărtezi emoțional de partener
Modulul 3 – Dependența și manipulare emoțională (19 martie):
Multe relații devin toxice fără ca partenerii să conștientizeze acest lucru.
În acest modul vei învăța să recunoști tiparele de dependență emoțională și mecanismele de manipulare care pot apărea in relații.
Vei descoperi:
• Semnele dependenței emoționale
• Tipuri de manipulare frecvente în cuplu
• Cum apar relațiile dezechilibrate
• Cum să ieși din tiparele relaționale nesănătoase
Beneficii:
✔ vei putea identifica rapid relațiile toxice
✔ vei învăța să îți păstrezi autonomia emoțională
✔ vei construi relații bazate pe siguranța și încredere
Modulul 4 – Principii de gândire pentru o relație fericită (31 martie):
Ultimul modul este despre construcție și maturitate relațională.
Vei învăța principiile psihologice care susțin relațiile de lungă durată și cum să construiești o conexiune autentică cu partenerul.
Vei descoperi:
• Cum funcționează relațiile stabile și împlinite
• Cum să gestionezi conflictele sănătos
• Cum să menții apropierea emoțională în timp
• Cum să construiești o relație bazată pe parteneriat real
Beneficii:
✔ vei înțelege ce susține relațiile de lungă durată
✔ vei dezvolta abilități reale de comunicare și conectare
✔ vei construi o relație echilibrată și conștientă
La fiecare modul vei primi informații noi, tehnici și exerciții de făcut între module.
Vei primi înregistrarea fiecărui modul, ca să poți să revezi cursul de câte ori ai nevoie.
