.
Gestionarea emoțiilor și echilibrarea sistemului
Dacă ești ca mine, vrei mereu să-ți îmbunătățești viața. Uneori însă este greu să fim în echilibru, mai ales în situații dificile, atunci când emoțiile noastre preiau controlul.
Ne pierdem cu firea, reacționăm într-un mod nu foarte constructiv și în loc să rezolvăm conflictele, le alimentăm. Să știi însă, că se poate și altfel. Putem să avem relații autentice, conversații constructive și o viață echilibrată dacă ne cunoaștem pe noi suficient și dacă știm să ne gestionam emoțiile. Asta vom face împreună în acest program. Prima data însă, vreau să te felicit! Îți pasa de viitorul tău.
Îmi doresc ca acest program să îți aducă acele resurse de care tu ai nevoie. Acum sa facem un pas mai departe împreună!
Durată
6 săptămâni
Durată
6 persoane
Cost
1800 lei
Pentru cine?
Femei și bărbați, care vor să-și îmbunătățească viața, să se cunoască pe ei înșiși, să își recapete echilibrul interior și exterior, să gestioneze orice situație cu succes, fără a se lăsa copleșiti, astfel căpătând mai multă încredere în forțele proprii
Ce devine posibil după?
Vei putea să te autoreglezi emoțional în momentele dificile, astfel încât să acționezi așa cum îți dorești, și nu să reacționezi la stimulii externi. Te vei cunoaște pe tine, îți vei întelege reacțiile și comportamentele, la fel îi vei întelege și pe ceilalți și comportamentele lor. Vei știi ce să faci în orice context și cum să alegi, astfel încât să fie în folosul tău.
- Vii cu o intenție și îți cresc șansele să o materializezi
- Autocunoaștere și constientizarea emoțiilor
- Suport pentru a întelege, rezolva provocarea ta personala (exerciții, tehnici și materiale) follow-up
- Schimbarea de mindset,
- Eliberarea emoțiilor captive și echilibrarea sistemului
- Schimbarea directă la nivel de subconștient
- Folosirea emoțiilor ca resură oricând, oriunde
- Experimentarea diferitelor meditații
- Implementarea de obiceiuri emoționale sănătoase
- Creșterea încrederii în sine
- Conectarea cu oameni frumoși, care te sprijină în dezvoltarea ta (acces la grup)
Săptămâna 1: Întelegerea emoțiilor
Săptămâna 2: Stresul și anxietatea
Săptămâna 3: Frica și furia
Săptămâna 4: Criticul interior
Săptămâna 5: Încrederea în sine
Săptămâna 6: Emoțiile resursă
- Coaching de grup
- Exerciții
- Tehnica Wingwave
- Materiale pt teme de casă
- Meditații
- + 2 invitați surpriză
Sesiuni & pachete coaching 1:1
Coaching Clasic 1:1
- Durată: 1, 3, 6 sau 10 ședințe
200,00 lei – 1.800,00 lei
Sesiunile de coaching îți oferă claritate și o perspectivă diferită asupra temei abordate.
Întrebările ajutătoare te ghidează spre direcția potrivită și te ajută să îți accesezi resursele de care ai nevoie în luarea deciziilor.
Tarife: 1 sesiune – 200 lei; 3 sesiuni – 600 lei; 6 sesiuni – 1000 lei ; 10 sesiuni – 1800 lei
Wingwave Coaching 1:1
- Durată: 1, 3, 6 sau 10 ședințe
250,00 lei – 2.250,00 lei
Wingwave este o tehnică de coaching emoțional.
Această tehnică se aseamănă cu procesul REM din timpul nopții, când creierul prelucrează emoțiile și amintirile și echilibrează sistemul.
Dacă îți schimbi interiorul și exteriorul se va schimba.
Tarife: 1 sesiune – 250 lei; 3 sesiuni – 750 lei; 6 sesiuni – 1250 lei ; 10 sesiuni – 2250 lei
Wingwave Premium 1:1
- Durată: 1, 3, 6 sau 10 ședințe
450,00 lei – 4.050,00 lei
Un program complex, bazat pe metoda Wingwave.
Prelucrăm temele alese la nivel spiritual, transgenerațional, abordând diferite tehnici de meditație, transă, constelații.
O sesiune are 2-3 ore.
Tarife: 1 sesiune – 450 lei; 3 sesiuni – 1350 lei; 6 sesiuni – 2250 lei ; 10 sesiuni – 4050 lei
